Åskkvavt......eller åsksvalt?

Idag är det åska i luften.........
Kläderna klibbar skönt utefter sidorna......flugorna har ställt till med dans. Huvudet gör sig påmint......underbart då finns det kvar!
Jag har en anledning att lägga mig raklång i sängen en stund.......mitt på ljusa dagen.

Igår fick jag extra energi när dagen blev svalare. Jag skrapade rost på bilen, vaxade den, lade på rostätare och avslutningsvis målade jag de rostangripna ställena med mönja.
Idag fick jag åka blank bil till jobbet........och i trädgården blommar rosorna!

Värmebölja!

Vi har närmare trettio grader idag. Jag ska inte klaga, det är toppen med högtryck på sommaren. Mitt problem är endast att jag har befunnit mig på fel ställe. En sådan här dag ska man befinna sig vid vattnet.......inte i en barack med svart plåttak eller mitt i den stekande solen. Vi sprutade kallvatten på plåttaket........och vet ni det kylde ner temperaturen inomhus.....!

Gotland runt på 4 dagar?

Ja, så blev det. Fyra intensiva dagar, då vi for runt och letade blåeld och vallmofält. Vädret började med skurar för att sedan övergå i högtryck. Vi hann med Ekstakusten, Sudret, Fårö och östra sidan av Gotland med Ljugarn, Katthammarsvik och När som hållpunkter. En dag på Tofta strand blev det också. Så då förstår ni att vi har legat i....

Här kommer ett litet axplock av bilder så ska jag skriva lite mer under "Mina resor" och göra ett bildspel så fort jag får tid....

Nu förstår ni att vi hade det bra eller hur?

Riktigt, riktigt bra har vi haft det!

Fiskelägen, vallmofält och blåeld.......jag har "gottat" mig i allt! Det blev tom ett dopp i havet......som bjöd på dryga 20 grader! Men mer om det sedan, nu väntar sängen......

Gotland blir det!

Vi startar tidigt och tar 11-båten från Oskarshamn. Det passar bra eftersom vi stannar till i Västervik på hemvägen. Tvätten är klar, väskan är nästan packad och blommorna ska vattnas! Bilderna är tagna i maj för två år sedan......denna gång hoppas jag på att få se blommande blåeld och vallmo!

Semesterplanerar..........

Vad blir det nu? Blomsterängar eller blomsterängar?

Det var mycket att välja på eller hur? Frågan är om ängarna ligger på Gotland eller i Dalarna. Båten från Nynäshamn till Visby är fullbokad men från Oskarshamn går det att ta sig över.....

En sak är jag i alla fall klar över och det är att om vi ska ha rena kläder med oss så behöver här tvättas!

Prinsessbröllop och potatissallad......

Jag har varit lite splittrad idag. Vi har haft invigning av vår "nya" altan samtidigt som det varit prinsessbröllop i staden. Jag har slitits mellan att skala potatis, skiva rödlök och tärna äpplen och festligheterna på TV. Där har eftermiddagen fyllts av kunglig pompa och ståt. Jag har serverat mina gäster samtidigt som jag kastat ett getöga på händelserna i innerstaden. Mannen bredvid föredrog att grilla i trädgården framför att utnyttja sitt presskort. Prinsessbröllop är inte hans grej...........

Beträffande prinsessbröllopet finns inget att säga annat än att Victoria fick sin Daniel och omodernt hade det väl varit annars?

Försemester.....

Försemester kan man ha det? Jag smyger igång med en vecka nu.........vi tänkte åka till Norrland och njuta av alla blommande ängar men prognosen är osäker. Därför ligger Gotland bra till för ett andrahandsval. Förra året var vi också på väg norrut före midsommar men det bara vräkte ner regn norröver då.......så vi åkte till småland istället. Att det ska vara så svårt att planera i detta land! Blommande sommarängar  finns endast på försommaren och för det mesta regnar de bort.......

Har ni sett norrländska blommande försommarängar? De är så vackra.....men det gäller att pricka in dem,  ungefär vart tionde år när vackert väder och blommor kommer samtidigt. Den här är från Djursdala i småland där vi hamnade istället.
Det här är ingen vanlig fredag! Det är SEMESTER! Jag kan knappt fatta det........

Slutbloggat klockan 20.00!

Läste på nätet att våra datorvanor kan påverka vår hälsa. Knappast förvånande eller hur? Men det här var nytt för mig, att datoranvändande efter klockan 20.00 kan påverka din sömn. Känner du dig trött och utmattad? Har du svårt att somna på kvällen? Har du haft det stressigt på sistone? Du kan lida av uttröttade binjurar.....

Ljuset från dataskärmen kan lura kroppen så att melatoninnivåerna i kroppen rubbas. Detta leder i sin tur till att man kan få sömnrubbningar, vakna på nätterna och lida av nattliga svettningar. För att råda bot på detta skulle man slå av datorn och TV:n senast klockan 20.00 och gå och lägga sig klockan 22.00.....

Så nu är det slutbloggat för min del efter klockan 20.00......om jag hinner i säng klockan 22.00 är en annan femma! Jag har länge misstänkt att mina binjurar kan vara ansträngda, fast av en annan orsak.......

Värt att prova är det i alla fall, helt klart!

Mera nummer numera.......

Inte en siffra på denna bild!

Nutidsmänniskan laddar upp det som laddar ur...... loggar in och loggar ut.

Jag har två mobiltelefoner och en kamera samt en trådlös telefon. Alla ska laddas upp med jämna mellanrum. Jobbmobil och privatmobil, jobbkamera och privat kamera. Dessutom ska man komma ihåg att plocka tillbaka batterier och pilla in minneskort. På jobbet har vi fyra datorer, alla med olika system och lösenord. Var tredje månad ska lösenorden bytas ut.......

Sedan tillkommer bankortskoder, portkoder, kundnummer, BK-nummer, personnummer, inloggningskoder, registreringsnummer, gatunummer, postnummer.......nummer, nummer, nummer......

Är det så konstigt att man snart inte vet vad man heter?

Lite regn?

Kan man få be om lite Mallorkinsk solvärme tack!

Och vart tog nu den berömda svenska sommaren vägen om man får fråga? Jag har letat överallt........

En kollega till mig tyckte att "lite regn är allt bra för växtligheten". Men "lite" regn vet inte det här landet vad det är. Börjar det regna så regnar det i dagar och veckor. Och varför ska vi ha "lite" regn när sydeuropa minsann får klara sig utan större delen av sommaren? Nä, fram för solen och värmen för "lite regn" det finns inte!

En ny kur!

Frisses matte tipsade mig om att Alvedon i kombination med Voltaren skulle fungera bra mot muskelinflammation. Så jag tog en vända till Apoteket i den lilla staden. Resultatet blev nästan en hel natts sömn, vilket inte var helt fel. Man känner när det är dags för en ny dos kan jag lova.......men lugn jag överdoserar inte. På jobbet i morgon ska jag använda min friska arm till att peka på allt de andra ska göra (fniss).

Invalido!!!

Jag är och hälsar på mina föräldrar och här gör jag inte mycket nytta. Jag kan knappt röra höger arm så livet går i slowmotion. Mina bästa kompisar just nu är ett tjusigt par vid namn Voltaren och Arnika. Hade föredragit att de hette Voltaire och Annika......

Hästliniment är bra att ha!

Vaknade av en ihållande smärta i axeln. Jag tog en promenad med Frisse igår och han blev rädd och for iväg vid ett tillfälle, sedan bar jag möbler.....
Det tyckte inte mitt muskelfäste i axeln om. Igår kände jag inget utav det men i natt sov jag dåligt. I morse var jag invalido. Som tur är har jag hästliniment kvar......hästliniment med arnika. Under dagen har jag smort in mig flera gånger och nu känns det redan bättre. Jag har haft muskelinflammation tidigare och det gäller att "mota Olle i grind". Hästlininiment kan verkligen göra underverk, nu åker det med i packningen till landet!

Eftersom det här inlägget har blivit ett av de mest sökta på bloggen så gör jag följande tillägg:

Jag använder hästliniment på mig själv vid stukningar och muskelsmärtor. Man bör dock känna till att det är starkare än liniment avsett för människor. Personligen har jag inga negativa erfarenheter av att använda hästliniment. Men om du är känslig måste du prova dig fram.

Hästliniment finns att köpa i hästsportbutiker men går också att skicka efter på nätet. Hästliniment med arnika brukar vara mildare än de som används prestationshöjande för hästar. Det finns flera olika märken att välja bland. Googla på hästliniment så kommer du att hitta flera butiker som säljer dessa produkter.

En plats med ro.....

Det finns altaner, balkonger, uterum, oaser och bersåer. Platser för en stunds avkoppling i lugn och ro. Eller en plats att njuta av trevligt umgänge, solens värme eller en god bok. En stilla plats där man kan ägna sig åt eftertanke eller en glädjens och skrattets rum.
Det har alltid funnits sådana platser så länge människan vandrat på jorden. Vem uppskattar inte en veranda? Eller en lummig avskild plats i trädgården?
Nu är vår veranda klar för invigning........eftermiddagen ägnades åt att hämta ett stort rustikt träbord med tillhörande stolar och ett matchande vitrinskåp. Allt inhandlat på Blocket för en billig peng.....tillsammans med vår gjutjärnsljuskrona blev det en hit. Tyvärr kunde jag inte ladda ner några bilder till bloggen för programvaran baxnade......jag tror att min dator börjar bli lite "trött". Jag undrar om jag någonsin ska inhandla nya möbler mer? I detta konsumtionssamhälle tröttnar folk på sina tillhörigheter innan de hunnit innanför dörren.
Jag tror jag ska satsa mer på återvinning, det tjänar alla på, inte minst vår miljö........

Färdig!

Altan på Mallorca

Nu är altanens väggar vitmålade och klara! Det blev ett annat ljus i hela rummet, även sovrummet blev ljusare. I morgon åker vi och hämtar ett "nytt" bord och stolar som vi köpt billigt på blocket.

Smågalen och dessutom äcklig!

Det är jag det.......
När jag under vår konferenspaus berättade för mina kollegor att jag igår på min lediga måndag plötsligt klockan nio på kvällen fick för mig att börja städa på altanen och då insåg att de mesta förtjänade att åka ut på oöverskådlig tid, så skakade de på huvudet. När jag sedan talade om att jag resolut rivit ner och kastat ut gardiner, bord, gardinstänger, blomkrukor, lister och börjat måla väggarna, så blev de helt övertygade om att jag nog är lite galen.
Klockan elva var altanens furuväggar vitmålade........jag förstår inte varför jag inte kommit på det tidigare. Men smågalna personer tänker väl lite långsamt......
Efter pausen skulle jag redovisa en föreläsning om Tvångssyndrom......mot slutet av föreläsningen ingick en övning för att illustrera hur det kan kännas att ha det.....
Jag fick leda övningen och de andra skulle göra efter mig.......om man klarar övningen behöver man inte gå i KBT (kognitiv beteende terapi) annars kanske man ska överväga att göra det......
Så här ska ni göra.....
Sätt er bekvämt....
Ta era händer och stryk dem under sulorna på era skor.....
Sedan för ni händerna genom håret....
Avslutningsvis drar ni händerna över ansiktet.....
Hur gick det?
Smågalen och äcklig.......visst borde jag ligga bra till vid årets lönesamtal?

Jag kanske behöver ett bad?

Utmaningen Mitt bästa Recept

En utmaning jag har fått från Helly. Den går ut på att jag publicerar mitt bästa recept på min blogg. Det här med bästa recept är svårt. När jag frågar mannen bredvid vad han tycker bäst om så svarar han LASAGNE. Han är barnsligt förtjust i den, men min lasagne har inget recept och det är kanske därför den blir så god. När jag frågar om vad det godaste jag lagat är så kan han inte svara på det......men det var inte lasagne i alla fall. Så nu har jag valt ett recept som är bra och som jag återkommer till, just för att jag inte hittat något bättre och godare recept på just det här.
Ni ska få ett recept på jordnötsås......ett underbart tillbehör till alla barbeques och grillpartyn denna sommar!
Håll till godo!

Indonesisk jordnötsås 4pers.

250 gr jordnötter
1 liten gul lök
1 vitlöksklyfta
1 tsk färsk ingefära
1 tsk sambal oelek
1 msk soya
1 msk citronsaft
1 1/4 dl mangochutney (valfri smak)
2 1/2 dl vatten

1. Hacka jordnötterna och löken grovt. Lägg samtliga ingredienser i en matberedare och mixa till en slät sås.
2. Häll blandningen i en kastrull och ge det hela ett uppkok. Låt därefter såsen sjuda på svag värme ca 5 min. tills såsen kokat ihop och tjocknat något, rör då och då.
3. Blir det sås över går den utmärkt att frysa in.

En del grillpartyn är oförglömliga, som detta i Masaka i Uganda tillsammans med våra vänner i februari 2009.

En helt underbar fantastisk kväll, då vi stiftade nya bekantskaper, lyssnade till sannolika och osannolika historier, njöt av maten och umgänget i detta vackra land.

Ledig måndag!

Det skulle man kunna fira med en promenad i Ronneby brunnspark!

Men nu är det lite långt dit. Jag har firat med sovmorgon.....

Sedan har jag ägnat mig åt skrivjobb och det är klart nu :) vilket känns jätteskönt för då slipper jag ha det hängande över mig och kan ta det lite lugnare i veckan. Vi har ätit en god och närande lunch vilket påminner mig om att jag har lovat Helly att publicera mitt favoritrecept här på bloggen.......

Dags att plocka fram kokböckerna således....

Om att klaga på värmen....

Det är sällan man klagar på värmen utomlands...

Idag erbjöd jag tre damer skjuts hem från en tillställning. Det är inte första gången jag agerar chaufför åt de tre damerna. Idag fick de emellertid åka soluppvärmd bil hem. Ni vet hur det känns när man slår upp dörrarna på en bil som stått i solen ett par timmar. En bastulik, stillastående värme slår emot en och till och med sätena känns som upphettade kaminer mot huden. Självklart blev det lite gnäll.

- Kommer ni ihåg i vintras? frågar jag. Vi huttrade allihop, snön knarrade, det var mörkt, det var iskallt och ni hjälpte mig att skrapa rutorna fria från iskristaller. Tänk om vi då fått känna den här värmen när vi öppnade bildörrarna! Och sätena var så här varma och sköööna......

Alla damerna tystnade och kände efter........

-Åååååh det skulle ha varit underbart!

Trosa stadshotell

Där intog jag och en väninna lunch. Vi beställde "Husets hamburgertallrik"........den var inte riktigt som en vanlig sådan. Hamburgaren var gjord på riktig biff och brödet var hembakt och nygrillat...till dressing serverades chiliaioli......det vore något för McDonald´s att ta efter!

Helgens planer......

Helgen började med en lång uteritt i det underbara försommarvädret. I kväll ska jag njuta av lugnet. Eftersom Stockholm denna helg är full av maratonlöpare och nationaldagsfirare så åker jag och en väninna till Trosa i stället. Där ska vi flanera och inta lunch är det tänkt men först ska jag njuta av en skön sovmorgon.

Rörigt.....

Jag är ledig.....lördag,söndag och måndag. Dessutom ska det bli fint väder! Vi hade planerat att åka tíll mina föräldrar och hälsa på, men de fick förhinder. Då var det tänkt att vi skulle åka till ön i stället.....men det slutade med en värmlandstripp för mannen bredvid och tre dagar i staden för mig......inget jag tänkt mig men det gick inte att pussla ihop tiderna. Så vad ska jag hitta på? Förslag emottages tacksamt......

Om att ha barnasinnet kvar......

Himlen är blå, solen värmer och jag har kommit hem från jobbet....jag kan göra vad jag vill fram till klockan 17! Vad ska jag hitta på? Sola i trädgården? Mmmmm......vad skönt!

Eller ska jag tvätta fönster och rensa ogräs? Egentligen är valet jättelätt......ååååh jag önskar jag hade barnasinnet kvar....då hade det inte varit någon tvekan! Vilken unge hade brytt sig om smutsiga fönster?

- Men mamma du säger ju jämt att du vill slippa se grannen!

Friskvårdsdag!

För mig innebar det 16 minuters joggande, minigolfrunda och grillning nere vid sjön. Inte alltför ansträngande om jag får säga det själv. För säkerhets skull tog jag en promenad när jag kom hem också!